【高い?】ダイエティシャンの口コミ┃マッスルデリと比較してどっちがいい?

ご訪問ありがとうございます。

あなたの”気になる“を解消すべく、実際に「ダイエティシャン（Dietician）」を利用している方の口コミはもちろん、料金プランや詳細についても解説していきます。

「とにかく美味しいダイエット向け宅配弁当」として話題のダイエティシャン。

人気YouTuberの「ぷろたん」さんが紹介したこともあり、多くのダイエッターやトレーニーの間で評判になりました。

ツイッターやインスタをはじめとしたSNSでも話題のサービスですが、実際の利用者さん達はどのように感じているのか？

また、同じダイエット向け宅配弁当・類似のサービスとして人気の「マッスルデリ」との比較も行っているので、気になった方はぜひ参考にしてくだい。

さっそく「口コミ」からチェックしていきましょう。※下記の目次から気になる項目へ飛べます

悪い口コミと評判

悪い口コミ・評判をまとめると、

• 価格が高い
• メニューが選べない
• 食欲が止まらなくなる

などといった口コミがインターネット上で確認できました。

さっそく確認していきましょう。※あくまでも個人の感想です

口コミ : 食欲が増してしまう

味付けがしっかりしているので美味しいのですが、逆に食欲が止まらない。

引用 : ねたとりどり

口コミ : メニューが選べない

メニューが選べないから、苦手なものが入ってると食べられない。

引用 : 食事宅配ライフ

40種類のメニューの中からバランスを考えたものがランダムに届くので、今のところ好きなメニューのみを選ぶことはできない。

引用 : ねたとりどり

口コミ : 価格が高い

栄養価コントロールには向いてるけど、1食の値段が高いかな….

引用 : 食事宅配ライフ

1食1,000円前後するダイエティシャンの宅配弁当は、少し高いと言えますね…

ただ、ダイエティシャンには「買えば買うだけ割引」されるシステムも存在します。

割引されて1食800円ほどに。さらに、送料も無料。

送料無料という点も非常に好感が持てます。

多くの宅配弁当サービスでは送料が別途必要な場合が多いのですが、ダイエティシャンにはその「送料」が商品代金に含まれているので◎

また、「味がまずい」や「おいしくない」という悪評の口コミが存在しないことから、味に関してはそこまで心配しなくて良いと思います。

続いては、評判の良い口コミをチェックしていきましょう！

良い口コミと評判

ざっくり良い口コミ・評判をまとめと、

• おいしい
• 味付けがいい
• ボリューム満点
• 種類が豊富で飽きない

といった口コミが非常に多く確認できました。

さっそくチェックしていきましょう。※あくまでも個人の感想です

口コミ : 味付けがいい

この1週間ダイエティシャン様(@Dietician_MFS )から頂いためちゃくちゃ美味しいお弁当を毎朝食べていましたので、
まとめてご紹介します！！！🙌✨

✨鶏チリソース丼✨

✨旨だれペッパーチキン✨

両者味付けも良き濃さで鶏も柔らかくジューシーで美味しかったです♪🥰 pic.twitter.com/jSFV2h7Peu

— 🐾このはまる🐾 👼🏻最強のサポート役👼🏻 (@knhmr_body_game) February 8, 2022

昼食は、ダイエティシャンの「白身魚のほうれん草とチーズがけ」
エネルギー：437kcal
タンパク質：38.7g
糖質：31.9g
PFCバランスが最高です。白身魚にかかっているチーズ、クリームソースっぽくておいしい！
ささみと菜の花の副菜も味付けがおいしいです。 pic.twitter.com/OutkfK0Vnk

— しーまん@宅配冷凍弁当×ダイエット (@seaman3722) December 11, 2021

口コミ : 種類が豊富で飽きない

低糖質、高タンパク質なのはもちろんですが、何よりラインナップが沢山あることが続けられた要因だと感じてます！

引用 : monipla

しっかりした味付けだし、お野菜もたっぷり摂れてうれしい。全40種類の豊富なメニューから選べるから飽きずに続けることができるのも魅力です♪

引用 : インスタグラム

遅くなった夜はレンチンごはん🎵😁

旨だれペッパーチキン🍱
P:45.0、F:18.3、C:38.7#Dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/7WpZukhd7R

— s1_tnk（緩減量開始10日目） (@s1_tnk) February 8, 2022

口コミ : ボリュームがある

味もしっかりしてるし量も結構あるからちゃんと晩御飯まで腹持ちしたよ。

引用 : インスタグラム

ダイエット用とは思えないくらい満足感もあってお腹も満たされました。

引用 : インスタグラム

本日の夕飯はダイエティシャンさん@Dietician_MFS に頂いた生姜焼きのお弁当でした👏❤️
なんでこんなに脂質低いんだろうと思ったら豚ヒレ肉でしかも分厚くて食べ応えが抜群でした！副菜が2種類も入ってるのが満足度高いです✨ごちそうさまでした☺️❤️ pic.twitter.com/Bqf17zPnM0

— まおら®︎😆☀️BBJ出場する！ (@suggeossan) February 5, 2022

昨日と今日！

旨だれペッパーチキンと魚介のパエリア
ボリュームが凄くて腹持ちもいい🤤
お肉と海鮮最高です🦐#Dietican #ダイエティシャン pic.twitter.com/G2OlhA3v75

— ゆり (@yuri_20210121) February 6, 2022

口コミ : おいしい

味がしっかりしているので、ご飯を追加したいくらい美味しいです。

引用 : monipla

高タンパク低糖質とかだと、味がもの足りなかったりするかと思ったけどそんなことはなく美味しくて大満足でした。

引用 : インスタグラム

今日は体調が悪かったので、とても助かった❗️年始のおともに〜❤️
お肉がやわらかくて美味しかったし、レンジでちんするだけなのに、めちゃクオリティ高い✨ @dietician2021#dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/qTmw1Ya2S4

— れいな@節約✖️ダイエット垢 (@appletizer5110) January 2, 2022

全体的に「おいしい」や「満足した」というポジティブな口コミが多くあがっている印象でした。

他にも「バランスがいい」「続けられそう」などの高評価が多く、ほとんど低評価は見つかりません。

改めてダイエッターにも嬉しい宅配弁当サービスだと感じました。

ダイエティシャンとは？

ダイエティシャンは、高たんぱく・低糖質・低脂質を徹底的に追求した、ダイエットやボディメイクに最適な食事を提供する宅配弁当サービスです。

人気YouTuberの「ぷろたん」さんが紹介したこともあり、さらに話題が沸騰。

インスタグラムをはじめとしたSNSでも、ダイエティシャンのお弁当に関する多くの投稿が確認できました。

また、ダイエティシャンで扱っているお弁当はすべて管理栄養士が監修したメニューなので、栄養バランスもバッチリ。

全40種類、和洋中さまざまの豊富なメニュー数も人気の理由の1つです。

同じメニューでマンネリ化することなく、飽きずに続けられることはもちろん、どれも食欲を沸かせる美味しい弁当だと、口コミでも高く評価されています。

ダイエティシャン2つのコースと栄養素

ダイエティシャンには、目的に合わせた2つのコースが用意されています。

• SMALL PLAN
  →脂肪を減らしてダイエットしたい方向け
• MEDIUM PLAN
  →身体を引き締めて筋肉維持したい方向け　

それぞれ詳しく解説していきます。

SMALL PLAN

カロリー	350~450kcal
たんぱく質	30g以上
脂質	15g以下
糖質	35g以下

SMALL PLANでは、糖質や脂質を抑え、筋合成のために必要なたんぱく質をしっかり摂ることができる栄養価設計となっています。

健康的に脂肪を落として、メリハリのある引き締まった身体へと導く食事内容です。

MEDIUM PLAN

カロリー	450~550kcal
たんぱく質	40~50g
脂質	20g以下
糖質	45g以下

MEDIUM PLANでも、SMALL PLAN同様に糖質や脂質を抑え、筋肉のために必要なたんぱく質をしっかりと摂ることが出来る栄養価設計。

カロリーや糖質が少し高い分、たんぱく質量が多いのが特徴です。

MEDIUM PLANの食事とともに、筋トレやスポーツを行うことで、より効率的に理想の身体づくりがおこなえます。

ダイエティシャンの料金プラン

続けて、2つのコースの料金プランを表で確認していきましょう。

	SMALL PLAN	MEDIUM PLAN
5食セット/1食あたり	4,980円/996円	5,480円/1,096円
10食セット/1食あたり	8,980円/898円	9,980円/998円

SMALL PLANもMEDIUM PLANもどちらも1食あたり1,000円前後と、価格はすこし高めに設定されています。

たしかに、まごころケア食などの1食500円ほどで頼める宅配弁当サービスと比べると2倍近く高いですね。

ただ、健康にも内容にも満足のいく食事を摂ろうとすると、結局1食1,000円くらいになってしまった経験はありませんか？

さらに、あなたは毎日のようにカロリーや糖質の少ない食材を選んで買って、太りにくい料理を作って、バランスを考えながら健康にも気を遣って…

作り置きしても食べ切れなくて捨てるだけ…もったいない…

正直、大変だし面倒くさい…

ボディーメイクやダイエット中なら尚更のこと、お金も時間もかかります。

あなたにそれが毎日できますか？

>>>ダイエティシャンの公式サイトはこちら

送料について

ダイエティシャンでは、すべてのコース・メニューで送料無料となっています。

他の宅配弁当サービスでは、だいたいが別途送料のかかるとこが多いなか、ダイエティシャンはユーザー目線を考慮しての送料無料。

1食1,000円前後とすこし高めの価格設定ですが、送料込みということを考えれば、少し安く捉えることもできます。

なぜならクール便（冷凍配送）の場合、だいたい安くても1,000円〜の送料となります。

ということは、単純計算して5食セットなら1食あたり200円ほどの送料が必要な計算。

となると、1食あたり約800円前後で購入できている、という計算になりますね。

ダイエティシャンの「送料無料」は、評価するべきポイントの1つと言えるでしょう。

配送エリアについて

ダイエティシャンの配送可能エリアは下記となっています。

配送可能エリア	日本全国（一部地域を除く）
配送不可エリア	北海道(利尻郡、礼文郡) 東京都(青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村) 鹿児島県(奄美市、大島郡、鹿児島郡) 沖縄県（石垣市、島尻郡北大東村・久米島町 南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡）

お住まいの地域が、離島でない限りは全国どこでも配送可能です。

頼めば頼むほどお得になります

ダイエティシャンの会員サービス「Dietician Family」によって、頼めば頼むほど安く購入できてお得になります。

そのとおり。詳しくは下記の表を参考にしてください↓

【コース料金】	1回目	2回目	3回目	4回目	5回目	6回目以降
SMALL PLAN（5食）	4,980円	4,880円	4,780円	4,680円	4,580円	4,480円
SMALL PLAN（10食）	8,980円	8,780円	8,580円	8,380円	8,180円	7,980円
MEDIUM PLAN（5食）	5,480円	5,380円	5,280円	5,180円	5,080円	4,980円
MEDIUM PLAN（10食）	9,980円	9,780円	9,580円	9,380円	9,180円	8,980円

【1食あたりの料金】	1回目	2回目	3回目	4回目	5回目	6回目以降
SMALL PLAN（5食）	996円	976円	956円	936円	916円	896円
SMALL PLAN（10食）	898円	878円	858円	838円	818円	798円
MEDIUM PLAN（5食）	1,096円	1,076円	1,056円	1,036円	1,016円	996円
MEDIUM PLAN（10食）	998円	978円	958円	938円	918円	898円

このように続ければ続けるほど、割引額が高くなります。

最大1,000円もお得になるので、使わない手はありません！

お得な4WEEK PLANでさらに割引

ダイエティシャンには、どちらのコースにも「4WEEK PLAN」というセットが用意されています。

毎週のお届けサイクルで4回分、つまり1ヶ月分をお得にまとめ買いできるというプラン。

	SMALL PLAN	MEDIUM PLAN
5食セット/1食あたり	4,480円/896円	4,980円/996円
10食セット/1食あたり	7,980円/798円	8,980円/898円

通常よりも最大1,000円の割引が適用されるで非常にお得です。

1,000円あればNetflixなどのサブスク1ヶ月分の支払いに当てられますからね！

とにかく安く済ませたい！とお考えのあなたにはピッタリのプランです。

>>>4WEEK PLANについて詳しく見る

ダイエティシャンの人気メニュー

サーモンのバター醤油ソテー

メインの鮭は、にんにくが効いたバター醤油ソースで調理されていて、香りも高く美味しく頂けます。

副菜には、じゃがいもといんげんの炒め物、ひき肉とキャベツの炒め物で、しっかりと野菜も摂ることができます。

バランスも取れているでの、偏りがちな食事になる心配もありません。

	SMALL	MEDIUM
カロリー	431kcal	525kcal
たんぱく質	35.6g	41.8g
脂質	14.4g	17.3g
炭水化物	38.9g	49g
糖質	35g	44.8g
塩分	2.6g	3g

チリハンバーグ

脂身の少ない牛モモの赤身をメインに使用したハンバーグが2つも入っているのでボリューム満点。

赤身を使用することで噛み応えがあり、お肉の味をしっかり味わえます。

付け合わせの野菜には、じゃが芋と人参。

ロマネスコは、風味豊かなハーブと一緒にグリルされています。

	SMALL	MEDIUM
カロリー	407kcal	519kcal
たんぱく質	32.2g	41.4g
脂質	13.1g	16.7g
炭水化物	41.5g	52.6g
糖質	35g	45g
塩分	2.2g	2.7g

魚介のパエリア

エビ、イカ、アサリをふんだんに使用したパエリアです。

付け合わせには、チキンのタンドリーソテー。

ほうれん草のソテーもついており、野菜もしっかり摂れるので安心。

ボリューム満点で食べ応えがあります◎

	SMALL	MEDIUM
カロリー	419kcal	482kcal
たんぱく質	36.7g	41.7g
脂質	12.6g	13.4g
炭水化物	39.2g	47.8g
糖質	34.3g	42.3g
塩分	3.1g	3.6g

ジェノバパスタ

バジルの香りが豊かなジェノベーゼソースで和えたパスタです。

低糖質のパスタを使用しているので、ダイエット中でもパスタをたくさん食べたい方におすすめ。

副菜には、しっとりとした蒸し鶏と、オーブン焼きチキンでとてもボリューミーな内容になっています。

	SMALL	MEDIUM
カロリー	375kcal	451kcal
たんぱく質	37g	43.4g
脂質	15g	18.1g
炭水化物	26.9g	33.5g
糖質	12.8g	16.1g
塩分	3.1g	3.7g

チキンのデミグラス煮込み

メインには、うまみとコクのあるデミグラスソースで味付けをしたチキン。

たんぱく質が40g前後も摂れる素晴らしい内容◎

にんにくのきいたペペロンチーノと合わせて、豪華な洋食セットのメニューです。

	SMALL	MEDIUM
カロリー	436kcal	504kcal
たんぱく質	37.3g	43.4g
脂質	15g	17.7g
炭水化物	40.7g	45.2g
糖質	29.1g	33.4g
塩分	4.1g	4.6g

その他のメニューは、

• ガパオライス
• 和風パスタ
• カオマンガイ
• ナポリタン
• 中華そぼろ丼
• ケイジャンチキン
• アジの南蛮漬け
• 鮭のクリームソース
• タンドリーチキン

などなど、和洋中さまざまの料理がラインナップされています。

どのメニューも約500kcal以下でたんぱく質も30g以上、糖質や脂質も抑えられているので、ダイエットやボディーメイク中にはピッタリの食事内容です。

ダイエティシャンは主食が付いてる

ダイエティシャンのメニューにはすべて、ごはんやパスタなどの「主食」が付いています。※メニューによって異なります

1食で満足することはもちろん、別でごはんを用意する必要がないので助かります。

また、主食もついて1食500kcal前後なので、カロリーを気にしないでおいしい食事を楽しめます！

【比較】ダイエティシャンvsマッスルデリ

続いては、似ている宅配弁当サービスとして有名な「マッスルデリ」との比較を見ていきましょう。

	ダイエティシャン	マッスルデリ
コース数	2コース	4コース
主食	主食付き	主食付き
メニュー数	40種類以上	50種類以上
価格（1食）	798円（税込）～	1,058円（税込）～
送料	無料	無料
定期購入の解約	いつでも解約OK	最低4回の継続が必要
監修	管理栄養士	管理栄養士

コース数とメニュー数に関しては、4コース50種類上のメニューを用意しているマッスルデリに軍配が上がりました。

しかし、大事な指標となる「価格」では、ダイエティシャンが1食約798円〜（割引適用時）とおよそ250円も安く購入できることがわかりました。

総合的に見て、当サイト的には「ダイエティシャン」の方が若干おすすめかな？という結論に至りました。

>>>ダイエティシャンの公式サイトはこちら 
>>>マッスルデリの公式サイトはこちら

賞味期限の目安

ダイエティシャンの冷凍弁当の賞味期限は、商品が届いてから冷凍保存で2〜6ヶ月です。

6ヶ月もあれば安心だし、間違えて頼みすぎてもストックとして貯めておけるので◎

口コミでもありましたが、賞味期限が長いので一人暮らしのユーザーからしたら助かります！

自然解凍の場合は、お弁当を食べる分だけ事前に 冷蔵庫で6～8時間保管してじっくり解凍します。

冷蔵庫で自然解凍後、容器のふたシールを少しめくってから電子レンジ600Wで温めましょう。

解凍状態にムラがある場合は、追加で30秒ずつ温めてください。

もし職場や出先にて食べる場合は、必ず電子レンジの有無を確認しましょうね！

支払い方法について

ダイエティシャンは、クレジットカード決済のみに対応しています。

利用可能なブランドは、

• Visa
• MasterCard
• Diners Club
• JCB
• AMERICAN EXPRESS

ほとんどのクレジットカードが使えるので安心です。

定期購入の解約方法

ダイエティシャンの定期購入は、次回お届け予定日の3日前までに連絡することで解約可能です。

ダイエティシャンの定期購入は「○回以上購入」などの条件（回数縛り）はありません。

要するに、購入の回数や期間の制約はないのでいつでも解約OK。

また、解約以外にも1週間分キャンセルする「スキップ」や、一時的に配送を停止する「お届け停止」なども対応可能です。

手順としては、

1. マイページへ
2. お届け設定に進む
3. 全項目に記入
4. 解約完了

また、スキップやお届け停止の手続きも「マイページ」から可能です。

すべてインターネットで完結できるのはラクでうれしいですよね！

定期購入のお届け周期

ダイエティシャンの定期購入のお届け周期は下記から選択できます。

• 1週間に1回お届け
• 2週間に1回お届け
• 3週間に1回お届け

自分の都合に合わせて周期を選べるので、余分に頼まなくて済むことはもちろん、ストックの兼ね合いによって調整できるのは◎

しかも、定期便には購入回数の約束なし！

口にあわない、気に入らない等の場合でもすぐに解約できて安心です。

ダイエティシャンのデメリット

• 価格が高い
• メニューが選べない
• クレジットカードが必須

口コミでも見られましたが、やはり「価格が高い」と懸念している声が多い印象。

たしかに、1食1,000円前後は高い。

ただ、継続購入をするだけで「1食800円」ほどになる割引サービスがあるので、それらを迷わず使えばお得になります。

また、ダイエティシャンではメニューがランダムに届きます。

メニューの選択はできませんが、ランダムに届くお弁当は毎食被ることなし。

運営側が、配送の際に「前回のメニュー内容」などを確認してから発送しているので、毎回異なるメニューを楽しめます。

選べないのは残念ですが、管理栄養士が監修したバランスの良いダイエット食を毎回食べられる、と考えたら全然関係なくないですか？

ダイエティシャンのメリット

• 送料が無料
• 後片付けが不要
• 全40種の豊富なメニュー
• 電子レンジで温めるだけ
• すべて高たんぱくで低糖質
• 1回だけの購入でも定期購入でもOK

ダイエティシャンのお弁当はすべて冷凍になっており、食べる際は容器ごと電子レンジでチンしてすぐ食べられます。

食べ終わったあともゴミ箱へポイするだけ。

また、全部で40種類ものメニューがあり、それらすべてが高たんぱく・低糖質・低脂質で作られています。

まさに「ダイエット食」です。

ダイエット中だと特に偏りがちな栄養バランスですが、ダイエティシャンのお弁当は管理栄養士監修のメニューになるので心配ありません。

メニュー内容のほとんどには、野菜もしっかりと入っているので安心です。

さらに、1回だけの購入でも、定期購入でもOK。

試してみたい方にとっては、1回の注文だけでいいのは嬉しいポイントですよね。

とても「はじめられやすい」という点も、ダイエティシャンのメリットの1つと言えるでしょう。

会社概要

会社名	メディカルフードサービス株式会社
所在地	〒222-0033神奈川県横浜市港北区新横浜三丁目6番5号2F
代表者	松島達人
メール	info@dietician-family.jp
電話番号	045-477-3579
公式HP	https://www.silver-life.co.jp/

ダイエティシャンを運営する「メディカルフードサービス株式会社」は、2004年に設立された会社です。

主な事業として、病態食の企画・製造・販売を行っているほか、健康食品や保健機能食品の通信販売なども行っています。

ダイエティシャンの気になるQ&A

Q.アレルギーに対応はしていますか？

A.ダイエティシャンは、アレルギーに対応はしていません。アレルギーによる症状が出る方は、利用を控えてください。

Q.食事の原材料や栄養価は？

A.各メニューの商品ラベルにて確認ができます。

Q.容器のサイズを教えてください。

A.横21cm×縦17.5cm×高さ4.3cmとなっています。

Q.いつ届きますか？

A.平日12時までのご注文で、最短で当日発送になります。基本的には、毎週同じ曜日・時間帯にお届けしてくれます。

Q.送料はいくらですか？

A.商品本体代金に含まれています。別途送料がかかるという事はございません。

Q.決済はどのタイミングで発生しますか？

A.毎週、注文が確定したタイミング（※配送カレンダー上の締め切り日）で決済されます。

※参考 : ダイエティシャン公式サイト

まとめ

口コミを確認しても、ダイエティシャンの宅配弁当は総じて「高評価」を獲得している印象でした。

価格に対しての不満は多少見られましたが、それ以外のメリットを考えれば納得いくものだと思いました。

ダイエット中のあなたにはもちろん、理想の身体づくりを目指しているトレーニーの方やアスリートの方にもおすすめ◎

また、1回だけの購入でも定期購入でもOKなので、非常にはじめられやすいサービスとなっています。

定期購入を選択した場合でも、次回お届け3日前までに連絡すれば解約もOK。

少しでも気になった方は、とりあえず1回分だけ試してみてはいかがでしょうか。

以上です。